Trouble du sommeil

Trouble du sommeil passager ou chronique qui peut revêtir différentes formes :

• impossibilité de s’endormir
• réveils nocturnes avec  impossibilité de se rendormir
• sommeil court qui donne une sensation de ne pas être reposé
• Etc…

Non seulement l’insomnie provoque une sensation d’épuisement, peut générer de l’angoisse à l’idée d’aller se coucher, mais surtout elle peut induire à la longue divers troubles de toutes sortes, telles que les maladies somatiques, troubles psychiques et même social (douleurs physiques, hypertension, dépression).

Les causes sont multiples, comme les soucis de la vie quotidienne, une surcharge mentale, un stress très élevé au travail, trouble du rythme circadien….

Dans tous les cas, une bonne proportion de ces troubles peut trouver une amélioration grâce aux thérapies naturelles, notamment l’hypnose.

L’hypnose permet d’apprendre ou réapprendre l’endormissement, de travailler sur les causes responsables du trouble du sommeil grâce à diverses techniques.

Je propose un enregistrement de séance à réécouter pour permettre à l’inconscient d’en approfondir les effets.

En savoir plus selon votre motif